E141 - Was du von Apple CEO Tim Cook über Fitness lernen kannst
Tim Cook ist nicht nur einer der erfolgreichsten CEOs der Welt, sondern auch Fitnessenthusiast.
Er geht sogar soweit, dass er sein Training und zielgerichtete Ernährung als wesentlichen Bestandteil seines Erfolgs sieht.
Und das steht im krassen Gegensatz zu dem, was ich da draußen meistens höre:
„Ich hab keine Zeit.“ „Ich hab zu viel Stress.“ „Ich bin zu beschäftigt.“
Falls du ähnlich denkst – ich verstehe dich vollkommen.
Denn die Fitnessindustrie hat es geschafft, dass Fitness oft wie ein Vollzeitjob wirkt – kompliziert, aufwendig und anstrengend.
Kein Wunder, dass du dich überfordert fühlst, gerade wenn du in deinem Business oder deiner Selbstständigkeit ohnehin schon gefühlt 20 Rollen jonglierst.
Und genau an diesem Punkt kannst du dir einiges von Tim Cook abschauen.
In der Folge lernst du ….
Warum Tim für dich ein Vorbild sein kann, auch als Nicht-CEO
Der wichtigste Faktor, um langfristig diszipliniert bleiben zu können
Die Routine mit der es Tim schafft, sich trotz enormer Arbeitslast fit zu halten
Warum dir als Unternehmer die meisten Narrative der Fitnessindustrie mehr schaden als nützen werden
Mit welchen Trainingsmethoden sich Tim fit hält
Willst auch du dich in deinem Körper wieder stark und selbstbewusst fühlen – ohne den Spaß am Essen zu verlieren?
Dann füll das kurze Formular aus und stelle eine unverbindliche Anfrage für die Strong For Life Transformation – das Coaching für ambitionierte Menschen, die keine Lust mehr auf ständiges Aufschieben, Verbote oder schlechtes Gewissen haben:
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