Become Stronger Podcast

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E23 - Wie du deine Komfortzone überwindest

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Kennst du das? Du hast ein klares Ziel vor Augen und weißt eigentlich auch wie du dahin kommst, aber irgendwas hält dich zurück?

Dann stößt du an die Grenzen deiner Komfortzone!

Und das ist grundsätzlich auch gut, denn nur so ist Wachstum möglich - wenn du denn Schritt dann auch gehst…

Du lernst…

  • Was Komfortzonen überhaupt sind
  • Warum sie eigentlich gar nicht komfortabel sind
  • Wie du sie überwindest
  • Warum "härter pushen" nicht funktioniert

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Über diesen Podcast

Du willst endlich deinen Traumkörper – ohne Diät-Wahnsinn, Verbote oder Jojo-Effekt?

Du willst mehr Energie und Power für deine Ambitionen?

Du willst körperlich und mental stärker werden?

Dann bist du hier genau richtig!

🎙️ Jeden Donnerstag um 18 Uhr gibt’s eine neue Folge mit klaren Strategien und echten Einblicken:

Du lernst unter anderem:

✅ Wie nachhaltiges Abnehmen wirklich funktioniert
✅ Wie du gnadenlos effizient trainierst – für deinen Traumkörper
✅ Wie du Essgewohnheiten für Erfolg & Genuss optimierst
✅ Wie du schlechte Muster endlich loslässt, ohne Selbstsabotage
✅ Wie echte Motivation entsteht – und wie du sie dir holst

Und vieles mehr!

💥 Du willst den schnellsten, auf dich zugeschnittenen Weg zu deinem Ziel?
👉 Den Link zur Anfrage findest du in den Shownotes jeder Episode.

Disclaimer:

Bei diesem Podcast handelt es sich um keine gesundheitliche Beratung (weder physisch noch mental) und um keine gesundheitliche Ernährungsberatung.

Anwendung der Information erfolgt auf deine eigene Verantwortung.

von und mit Manuel Kisilak

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