In der ersten Episode dieses Podcasts ging es um meinen eigenen Werdegang vom Anfänger zum Powerlifter - dabei habe ich auch erwähnt, dass ich eigentlich viel zu lange dafür gebraucht hatte.

Damit dir das nicht passiert, soll dir diese Episode einen Leitfaden mitgeben, wie du viel schneller stärker wirst und deinen Traumkörper erreichst.

In dieser Folge lernst du:

• Wie dein Weg vom Anfänger bis zum Wettkampfathlet aussieht
• Wie du ihn am schnellsten zurücklegen kannst
• Welche Fehler du unbedingt vermeiden musst

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Instagram: manuel_kisilak