Become Stronger Podcast

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E38 - How To Actually Be Part Of The 10% Who Make Their New Years Resolutions Happen

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

January 2023 is approaching rapidly and everyone is getting excited for their goals in the new year - which is great!

However, this excitement doesn't last long for most:

80% abandon their goals within just FOUR weeks, 90% in total over the following months!

The reason for this is NOT that change is super hard.

In fact, change is pretty easy - unfortunately, most have never learned how to do it, which we're going to change with this episode.

You'll learn...

- The big mistake most people make that prevent them from getting anywhere, especially with their fitness and weight-loss goals
- Why S.M.A.R.T goals are great, but not enough
- What stops you from taking action, even if you know exactly what to do
- The secret to long-lasting, intrinsic motivation

Enjoy!

Want to learn how to drop 10-30lbs, without depriving diets through the Strong Entrepreneur Framework?

Click the link below to hop on a free 1:1 Breakthrough Call with me to get a clear, individual strategy on how you can do it!

https://manuelkisilak.youcanbook.me/


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Über diesen Podcast

Du willst endlich deinen Traumkörper – ohne Diät-Wahnsinn, Verbote oder Jojo-Effekt?

Du willst mehr Energie und Power für deine Ambitionen?

Du willst körperlich und mental stärker werden?

Dann bist du hier genau richtig!

🎙️ Jeden Donnerstag um 18 Uhr gibt’s eine neue Folge mit klaren Strategien und echten Einblicken:

Du lernst unter anderem:

✅ Wie nachhaltiges Abnehmen wirklich funktioniert
✅ Wie du gnadenlos effizient trainierst – für deinen Traumkörper
✅ Wie du Essgewohnheiten für Erfolg & Genuss optimierst
✅ Wie du schlechte Muster endlich loslässt, ohne Selbstsabotage
✅ Wie echte Motivation entsteht – und wie du sie dir holst

Und vieles mehr!

💥 Du willst den schnellsten, auf dich zugeschnittenen Weg zu deinem Ziel?
👉 Den Link zur Anfrage findest du in den Shownotes jeder Episode.

Disclaimer:

Bei diesem Podcast handelt es sich um keine gesundheitliche Beratung (weder physisch noch mental) und um keine gesundheitliche Ernährungsberatung.

Anwendung der Information erfolgt auf deine eigene Verantwortung.

von und mit Manuel Kisilak

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