Character Design Podcast

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E46 - Solltest du als Frau Kraftsport machen? Mit Maja Brennicke

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Kraftsport und Frauen - passt das zusammen?

Leider gibt es zu diesem Thema immer noch viele destruktive Mythen, die dich von deinen Zielen abhalten.

In dieser Folge zusammen mit Marie werden wir ein für alle mal mit der Thematik aufzuräumen.

Du lernst:

  • Warum du als Frau keine Angst vor den Gewichten haben musst
  • Wieso du dich niemals für deine Ziele schämen solltest
  • Warum Ausdauertraining nicht reicht
  • Wie du als Frau am besten trainierst
  • Welchen Einfluss dein Umfeld hat

Kontakt Marie:

https://powergirlcoaching.de/

Kontakt Manuel:

www.manuelkisilak.com

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Über diesen Podcast

Jeden Donnerstag nehme ich ein Prinzip aus der Welt der Videospiele und zeige dir wie es auf Training, Ernährung, Business und Persönlichkeitsentwicklung anwendbar ist.

Themen:

Character Design, Selbstsabotage, Prokrastination, Motivation, Training, Ernährung, Business, Mindset und alles was dich vom NPC zum Main Character macht.

von und mit Manuel Kisilak

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