Become Stronger Podcast

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E46 - Solltest du als Frau Kraftsport machen? Mit Maja Brennicke

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Kraftsport und Frauen - passt das zusammen?

Leider gibt es zu diesem Thema immer noch viele destruktive Mythen, die dich von deinen Zielen abhalten.

In dieser Folge zusammen mit Marie werden wir ein für alle mal mit der Thematik aufzuräumen.

Du lernst:

  • Warum du als Frau keine Angst vor den Gewichten haben musst
  • Wieso du dich niemals für deine Ziele schämen solltest
  • Warum Ausdauertraining nicht reicht
  • Wie du als Frau am besten trainierst
  • Welchen Einfluss dein Umfeld hat

Kontakt Marie:

https://powergirlcoaching.de/

Kontakt Manuel:

www.manuelkisilak.com

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Über diesen Podcast

Du willst endlich deinen Traumkörper – ohne Diät-Wahnsinn, ohne Jojo-Effekt?

Du willst mehr Energie und Power für deine Ambitionen?

Du willst körperlich und mental stärker werden?

Dann bist du hier genau richtig!

🎙️ Jeden Donnerstag um 18 Uhr gibt’s eine neue Folge mit klaren Strategien und echten Einblicken:

Du lernst unter anderem:

✅ Wie nachhaltiges Abnehmen wirklich funktioniert
✅ Wie du gnadenlos effizient trainierst – für deinen Traumkörper
✅ Wie du Essgewohnheiten für Erfolg & Genuss optimierst
✅ Wie du schlechte Muster endlich loslässt, ohne Selbstsabotage
✅ Wie echte Motivation entsteht – und wie du sie dir holst

Und vieles mehr!

💥 Du willst den schnellsten, auf dich zugeschnittenen Weg zu deinem Ziel?
👉 Den Link zur Anfrage findest du in den Shownotes jeder Episode.

Disclaimer:

Bei diesem Podcast handelt es sich um keine gesundheitliche Beratung (weder physisch noch mental) und um keine gesundheitliche Ernährungsberatung.

Anwendung der Information erfolgt auf deine eigene Verantwortung.

von und mit Manuel Kisilak

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