Character Design Podcast

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E71 - Im Körper wohlfühlen: Wie du ein gesundes Bodyimage aufbaust

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Du lernst:

- Die 3 Schritte zu einem gesunden Bodyimage
- Wie dein Bodyimage deine Gewohnheiten beeinflusst
- Warum "negative" Motivation nicht langfristig gut geht
- Wie du mit Vergleich und Druck von außen besser umgehen kannst

Wenn du möchtest, dass ich dich persönlich dabei unterstütze deinen Traumkörper zu bekommen - ohne Jojo-Effekt oder auf Genuss verzichten zu müssen - dann klicke hier für ein kostenloses Erstgespräch:

https://manuelkisilak.youcanbook.me/

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Über diesen Podcast

Jeden Donnerstag nehme ich ein Prinzip aus der Welt der Videospiele und zeige dir wie es auf Training, Ernährung, Business und Persönlichkeitsentwicklung anwendbar ist.

Themen:

Character Design, Selbstsabotage, Prokrastination, Motivation, Training, Ernährung, Business, Mindset und alles was dich vom NPC zum Main Character macht.

von und mit Manuel Kisilak

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