E79 - Schlechtes Gewissen? So sabotiert es deine Fitness (und wie du es auflöst)

"Da bekommt man gleich ein schlechtes Gewissen!"

Diesen Satz höre ich häufig, wenn ich anderen Leute erzähle was ich mache.

Ganz oft steckt dahinter, dass diese Personen sich seit Jahren vornehmen etwas für ihren Körper zu tun.

Allerdings kommt immer etwas dazwischen:

• Der Job
• Ein Umzug
• Die Familie
• Das Business

Der resultierende Gefühlszustand macht dich nicht nur unglücklich, sondern sabotiert auch deine Ziele.

Und das sowohl gesundheitlich, als auch beruflich und privat.

Genau darum geht's in dieser Folge.

Du lernst:

• Woher das schlechte Gewissen überhaupt kommt
• Wie es dich von deinem Traumkörper abhält
• Wie du diesen inneren Konflikt löst und für dich nutzt
• Wie du startest, selbst wenn du viel um die Ohren hast

Wenn du möchtest, dass ich dich persönlich dabei unterstütze deinen Traumkörper zu bekommen - ohne Jojo-Effekt oder auf Genuss verzichten zu müssen - dann klicke hier für ein kostenloses Erstgespräch:

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