Become Stronger Podcast

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E165 - Das #1 Mittel gegen den Jojo-Effekt

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Willst auch du dich in deinem Körper wieder stark und selbstbewusst fühlen – ohne den Spaß am Essen zu verlieren?

Dann füll das kurze Formular aus und stelle eine unverbindliche Anfrage für die Strong For Life Transformation – das Coaching für ambitionierte Menschen, die keine Lust mehr auf ständiges Aufschieben, Verbote oder schlechtes Gewissen haben.

Hier das Formular zum kopieren:

https://forms.gle/togcuRShkVahhpmg7

E164 - Coaching-Alltag: 4 Themen, die (scheinbar) nichts mit Fitness zu tun haben

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Willst auch du dich in deinem Körper wieder stark und selbstbewusst fühlen – ohne den Spaß am Essen zu verlieren?

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E163 - Frust, Langeweile, Zugehörigkeit - Wie du dein Essverhalten wirklich änderst

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E162 - "Wozu dieser Mindset-Scheiß?"

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E161 - Der #1 Faktor, um Disziplin leichter zu machen

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E160 - Mit dieser Mahlzeitenstruktur wirst du leichter abnehmen

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E159 - Wie du dir Druck bei Ernährung und Training nimmst

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E158 - 4 Übungen: Das einfachste Training, das funktioniert

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E157 - Wie du dich durch Essen am meisten belohnen kannst

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E156 - Willenskraft reicht NICHT für disziplinierte Ernährung und Training

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Über diesen Podcast

Du willst endlich deinen Traumkörper – ohne Diät-Wahnsinn, Verbote oder Jojo-Effekt?

Du willst mehr Energie und Power für deine Ambitionen?

Du willst körperlich und mental stärker werden?

Dann bist du hier genau richtig!

🎙️ Jeden Donnerstag um 18 Uhr gibt’s eine neue Folge mit klaren Strategien und echten Einblicken:

Du lernst unter anderem:

✅ Wie nachhaltiges Abnehmen wirklich funktioniert
✅ Wie du gnadenlos effizient trainierst – für deinen Traumkörper
✅ Wie du Essgewohnheiten für Erfolg & Genuss optimierst
✅ Wie du schlechte Muster endlich loslässt, ohne Selbstsabotage
✅ Wie echte Motivation entsteht – und wie du sie dir holst

Und vieles mehr!

💥 Du willst den schnellsten, auf dich zugeschnittenen Weg zu deinem Ziel?
👉 Den Link zur Anfrage findest du in den Shownotes jeder Episode.

Disclaimer:

Bei diesem Podcast handelt es sich um keine gesundheitliche Beratung (weder physisch noch mental) und um keine gesundheitliche Ernährungsberatung.

Anwendung der Information erfolgt auf deine eigene Verantwortung.

von und mit Manuel Kisilak

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