Character Design Podcast

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E167 - Süßes und Salziges: Mach das, wenn "einfach aufhören" nicht klappt

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Willst auch du dich in deinem Körper wieder stark und selbstbewusst fühlen – ohne den Spaß am Essen zu verlieren?

Dann füll das kurze Formular aus und stelle eine unverbindliche Anfrage für die Strong For Life Transformation – das Coaching für ambitionierte Menschen, die keine Lust mehr auf ständiges Aufschieben, Verbote oder schlechtes Gewissen haben.

Hier das Formular zum kopieren:

https://forms.gle/togcuRShkVahhpmg7

E166 - Die Mahlzeit, die dich am schnellsten dick macht

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Willst auch du dich in deinem Körper wieder stark und selbstbewusst fühlen – ohne den Spaß am Essen zu verlieren?

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E165 - Das #1 Mittel gegen den Jojo-Effekt

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Willst auch du dich in deinem Körper wieder stark und selbstbewusst fühlen – ohne den Spaß am Essen zu verlieren?

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E164 - Coaching-Alltag: 4 Themen, die (scheinbar) nichts mit Fitness zu tun haben

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E163 - Frust, Langeweile, Zugehörigkeit - Wie du dein Essverhalten wirklich änderst

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E162 - "Wozu dieser Mindset-Scheiß?"

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E161 - Der #1 Faktor, um Disziplin leichter zu machen

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E160 - Mit dieser Mahlzeitenstruktur wirst du leichter abnehmen

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E159 - Wie du dir Druck bei Ernährung und Training nimmst

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E158 - 4 Übungen: Das einfachste Training, das funktioniert

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Über diesen Podcast

Jeden Donnerstag nehme ich ein Prinzip aus der Welt der Videospiele und zeige dir wie es auf Training, Ernährung, Business und Persönlichkeitsentwicklung anwendbar ist.

Themen:

Character Design, Selbstsabotage, Prokrastination, Motivation, Training, Ernährung, Business, Mindset und alles was dich vom NPC zum Main Character macht.

von und mit Manuel Kisilak

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