Character Design Podcast

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E163 - Frust, Langeweile, Zugehörigkeit - Wie du dein Essverhalten wirklich änderst

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Willst auch du dich in deinem Körper wieder stark und selbstbewusst fühlen – ohne den Spaß am Essen zu verlieren?

Dann füll das kurze Formular aus und stelle eine unverbindliche Anfrage für die Strong For Life Transformation – das Coaching für ambitionierte Menschen, die keine Lust mehr auf ständiges Aufschieben, Verbote oder schlechtes Gewissen haben.

Hier das Formular zum kopieren:

https://forms.gle/togcuRShkVahhpmg7

E162 - "Wozu dieser Mindset-Scheiß?"

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Willst auch du dich in deinem Körper wieder stark und selbstbewusst fühlen – ohne den Spaß am Essen zu verlieren?

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E161 - Der #1 Faktor, um Disziplin leichter zu machen

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Willst auch du dich in deinem Körper wieder stark und selbstbewusst fühlen – ohne den Spaß am Essen zu verlieren?

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E160 - Mit dieser Mahlzeitenstruktur wirst du leichter abnehmen

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Willst auch du dich in deinem Körper wieder stark und selbstbewusst fühlen – ohne den Spaß am Essen zu verlieren?

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E159 - Wie du dir Druck bei Ernährung und Training nimmst

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E158 - 4 Übungen: Das einfachste Training, das funktioniert

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E157 - Wie du dich durch Essen am meisten belohnen kannst

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E156 - Willenskraft reicht NICHT für disziplinierte Ernährung und Training

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E155 - Warum du trotz Fortschritt demotiviert bist

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E154 - Wie dir Tracken MEHR Spaß am Essen gibt

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Über diesen Podcast

Jeden Donnerstag nehme ich ein Prinzip aus der Welt der Videospiele und zeige dir wie es auf Training, Ernährung, Business und Persönlichkeitsentwicklung anwendbar ist.

Themen:

Character Design, Selbstsabotage, Prokrastination, Motivation, Training, Ernährung, Business, Mindset und alles was dich vom NPC zum Main Character macht.

von und mit Manuel Kisilak

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